« Mieux nous relier pour mieux nous dépasser… »
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6 ORGANISATION DES SEANCES & LOGISTIQUE
6. ORGANISATION DES SEANCES & LOGISTIQUE
La salle devra être située en un lieu paisible, spacieux, propre, bien chauffé et bien équipé.
Parfaitement équipée et conçue à cet effet, sis : 77 Ter rue des Aqueducs 69005 Lyon.
Une progression établie (suivant une méthodologie pédagogique ayant fait ses preuves) dans le déroulement des séances, durant toute la formation, permet d’expérimenter les aspects multiples des techniques anti-stress et disciplines associées (yoga, sophrologie, anti-gymnastique, rêve éveillé, relaxation autogène, dynamique de groupe…).
Il est possible de pratiquer un Yoga profond avec des postures simples. C’est l’attitude intérieure qui est fondamentale et généralement la plus difficile à acquérir.
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